quarta-feira, 28 de setembro de 2011














Fiz um pacto comigo mesma todos os dias ao acordar, direi:
Eu hoje vou ser Feliz!

Vou lembrar de agradecer ao sol pelo seu calor e luminosidade, sentirei que estou vivendo, respirando.

Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente. Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar. Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores. Vou sorrir mais, sempre que puder. Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades.

Não vou julgar os actos dos meus semelhantes ou companheiros. Vou aprimorar os meus.

Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades! Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir. Não vou lamentar nem amargar as injustiças.

Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos. Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais, vou viver todos os minutos proveitosamente.

Não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos, nem com atraso, lembrando de coisas sobre as quais não tenho mais ação.

Vou agradecer à Deus por tudo, nas alegrias e em meio aos problemas,

Prometo levar a vida com mais amor, pelo menos posso tentar....


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segunda-feira, 26 de setembro de 2011

PORQUE EU QUERO VIVER














Eu quero viver para rir
Eu quero viver para chorar
Eu quero viver para me levantar todas as vezes que cair
Eu quero viver para ajudar quem precisa de um ombro amigo
Eu quero viver para chorar no ombro de alguem
Eu quero viver para poder me emocionar
Eu quero viver para algumas vezes me decepcionar
Eu quero viver para me surpreender
Eu quero viver para ser surpreendida
Eu quero viver para poder testar a minha força
Eu quero viver para ser a força de alguem
Eu quero viver pra amar
Eu quero viver para ser amada
Eu quero viver para feliz
Eu quero viver para ser a felicidade de alguem
Eu só quero viver com tudo de bom e de mau que a vida tem para me oferecer
O importante é estar viva


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quinta-feira, 22 de setembro de 2011



Você começa a cumprimentar as pessoas. Isso é amizade!

Deseja a cada um o melhor. Isso se chama sinceridade!

Programa o seu dia, a sua semana. Isso é acção!

Você acredita que tudo dará certo. Isso é FÉ!

você faz tudo com alegria. Isso é entusiasmo!

Você dá o melhor de si. Isso é perfeição!

você ajuda a quem precisa. Isso se chama doação!

Você compreende que nem todos são como você. Isso se chama tolerância!

Você recebe as bênçãos com gratidão. Isso se chama humildade...


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terça-feira, 20 de setembro de 2011

QUERIDA TP LINDONA

Querida amiga, hoje é o dia da tua cirugia, todas nós estamos em oração e numa corrente positiva, para que Deus  guie as mãos do Cirugião para que tudo dê certo, nós sabemos que vai dar sim, tu és forte e  vais sair dessa, já já estarás aqui de novo pertinho de nós e sem esse malvado...
Tu és Lindona grandalhona, e EU e nós todas te adoramos, por isso despacha-te lá que nos fazes muita falta lollll ok!!!!!aqui a formiguinha está a torcer por ti muitooooooooooo.......
Até já... LY***



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domingo, 18 de setembro de 2011

BOM DOMINGO E UMA SEMANA CHEIA DE COISAS BOAS!!!!!


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segunda-feira, 12 de setembro de 2011

EU QUERO!!!!!
EU POSSO!!!!
EU VOU CONSEGUIR!!!!!

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quinta-feira, 8 de setembro de 2011


Há três coisas na vida que nunca regressam... O tempo, as palavras e as oportunidades...
Há três coisas que podes destruir... A mentira, o orgulho e a inveja...
Há três coisas que nunca deves perder... A esperança, a paciência e a honestidade...
No entanto há três coisas de maior valor... A família, o amor e a amizade!!! ♥

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quarta-feira, 7 de setembro de 2011


Uma senhora para mim....
- Ah nem parece que tiveste essa doença até estás mais gorda!!!
Mas pensa ela que isso é um elogio???? o que eu preciso neste momento é de elogios destes claro..... irra!!!!!
Quando uma pessoa está a começar a acreditar em si mesma vem outra e deita por terra tudo aquilo que eu venho tentando aceitar... e volta tudo de novo....
Menos mal que ontem fui ao Hospital fazer a manutenção do cateter, da ultima vez que lá estive algumas Enfermeiras estavam de férias, ontem uma delas desfez-se em elogios e chamou as outras das outra sala de quimio para me virem ver, dizem elas que estou muito bem!!!! que bom ouvir isso, mesmo que não seja totalmente verdade, eu finjo que acredito e quem sabe assim consigo melhorar a auto estima que está bem lá no fundo.....
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terça-feira, 6 de setembro de 2011

"A morte tem um sabor a terra. E a angústia, um sabor a fel....


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sexta-feira, 2 de setembro de 2011

ESTÁ DIFICIL!!!!





Para elevar a auto-estima é preciso:

- autoconhecimento
- manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos
- aprender com a experiência passada
- tratar-se com amor e carinho
- ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
- manter diálogo interno
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

está dificil......mas chego lá


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