sexta-feira, 2 de setembro de 2011

ESTÁ DIFICIL!!!!





Para elevar a auto-estima é preciso:

- autoconhecimento
- manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos
- aprender com a experiência passada
- tratar-se com amor e carinho
- ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
- manter diálogo interno
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

está dificil......mas chego lá


Image du Blog perolascraps.centerblog.net

8 comentários:

  1. Está dificil mas vai passar, vamos lá a arrebitar Dona Maguie.

    Beijinhos

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  2. então Maguie??? Vamos lá a pensar de outra forma! Beijokas

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  3. Flor.
    A receita pelo que vejo você a sabe de cor.
    Não seja tão exigente consigo.
    Tenha um bom e tranquilo final de semana.
    Um grande beijo
    Wilma
    www.cancerdemamamulherdepeito@blogspot.com

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  4. Agora é só colocar a teoria em práctica! jokas

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  5. Maguie
    Tu que sempre gostaste de ti,agora estás assim,toca a arrebitar,sabes que isso não te faz bem nenhum OK.
    Beijinhos e vai dar uma voltinha este fim de semana.

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  6. MAGGUIE:
    Entao Fofinha desta vez está a custar arribar. Que é lá isso Amiguinha?. Como viste todos te queremos muito. Só falta gostares de ti mesma. És linda, és um "pao doce", e és a nossa Rainha. Sem ti isto perde a graça. Ficamos assim como que orfaos da nossa Linda Margarida. Vai lá buscar ao fundo da arca, aquela genica de Benfiquista e volta a dar-nos liçoes de Optimismo, Vontade de viver, Confiança no Futuro. É que tu já nao pertences só aos teus Meninoes, tu já nos pertences a todos nós. E nao abrimos mao da nossa Guerreira.BEIJOES

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  7. Claro que chegas tontinha! Tu és linda. Só o benfica mas .... ahahaahahahahah
    Linda

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  8. Claro que chegas!!!
    Ainda não estas é bem mentalizada :-)

    Beijocas!!
    Força aí!!!

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Sempre que possível, seja clara (o). Mas que sua clareza não seja o motivo para ferir o outros.
Obrigado pelo comentario